Потребителски вход

Запомни ме | Регистрация
Постинг
22.05 13:30 - Отървете се от излишните килца с киви
Автор: nimfa80 Категория: Тя и той   
Прочетен: 150 Коментари: 0 Гласове:
0



image
  При диетата с киви се набляга на засилената консумация на зеления плод, но се допуска и приемът и на някои други продукти. Този режим на хранене, освен че помага на тялото ни да се освободи от някой друг излишен килограм, подсилва имунната система и ни зарежда с енергия.

Причината за това е, че този малък екзотичен плод е източник на витамин С, витамин Е, витамин В1, витамин В2, магнезий, калций, желязо, фосфор, фибри и редица други полезни вещества. Това е причината лекарите да препоръчват приема му през по-студените месеци, когато сме силно застрашени от настинка и грип.

Хранителният режим с киви се спазва в продължение на две седмици. Ако се придържате към него стриктно, можете да отслабнете до 7 килограма с ефикасни хапчета за отслабване А ето я и диетата с киви:

Закуска: 1 филия пълнозърнест хляб, 1 сварено яйце, 2 кивита

Обяд: 150 г печено пилешко месо, 200 г шопска салата без сирене, 3 кивита
image

Вечеря: 1 кисело мляко

Имайте предвид, че в началото е възможно да изпитвате известно неудобство заради смяната на хранителния си режим, но с времето то ще отмине.

Обърнете внимание, че диетата не е особено препоръчителна за хора със здравословни проблеми. Така че ако страдате от някакви здравословни смущения, се консултирайте с лекар, преди да я започнете.                                                        





Гласувай:
0
0



Няма коментари
Търсене

За този блог
Автор: nimfa80
Категория: Тя и той
Прочетен: 5362
Постинги: 20
Коментари: 1
Гласове: 9
Архив
Календар
«  Септември, 2017  
ПВСЧПСН
123
45678910
11121314151617
18192021222324
252627282930