Отслабването и всички въпроси и теми свързани с него, кръжат около нас непрестанно. Непрекъснато научаваме от телевизията, от интернет, от приятели и тн. за нови начини как бързо и лесно да победим излишните килограми. Повечето от тези ...

Ефективното функциониране на костите, мускулите, мозъка, сърцето и други органи в продължение на дълги години ще е успешно, ако запазите вашето здравословно нормално тегло.
Затлъстяването намалява качеството и продължителността на живот...

Случвало ли ви се е да се събудите през ноща заради чувство на глад или изобщо не можете да заспите? Иска ли ви се да изприпкате до хладилника и да изядете всичко което има в него? Някои от вас ще си кажат " В никакъв случай - яденето...

Палеолитната диета или накратко палео диета, е хранителен режим основан на древните хранителни навици на хората живели през палеолита. Ерата на палеолита обхваща период от около 2.5 милиона години и е приключил преди около 10 000 години...